Ikatan Dokter Indonesia (IDI) Cabang Dompu kembali melaksanakan program edukasi kesehatan, kali ini dengan memberikan penyuluhan kepada masyarakat tentang penyakit asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD). Penyuluhan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang penyebab, gejala, pencegahan, dan penanganan penyakit yang kerap menyerang sistem pencernaan ini.
Apa Itu Penyakit Asam Lambung?
Asam lambung adalah kondisi di mana cairan asam dari lambung naik ke kerongkongan, menyebabkan sensasi terbakar di dada (heartburn) dan gejala lain seperti perut kembung, mual, dan rasa asam di mulut. Jika tidak ditangani, penyakit ini dapat menyebabkan komplikasi serius seperti peradangan kerongkongan dan tukak lambung.
Dalam penyuluhan tersebut, Ketua IDI Dompu menjelaskan, “Penyakit asam lambung sering kali dipicu oleh pola makan yang tidak teratur, stres berlebih, dan konsumsi makanan yang dapat memicu naiknya asam lambung seperti makanan pedas, berminyak, dan minuman berkafein.”
Poin Penting dari Penyuluhan
Penyebab dan Pemicu Asam Lambung
Masyarakat diberikan pemahaman tentang faktor risiko, seperti pola makan yang buruk, obesitas, kebiasaan merokok, dan kurangnya aktivitas fisik.Gejala yang Harus Diwaspadai
Selain heartburn, gejala lain yang dibahas adalah kesulitan menelan, batuk kering, serta rasa tidak nyaman di bagian atas perut.Pencegahan dan Gaya Hidup Sehat
- Mengatur pola makan dengan porsi kecil namun sering.
- Menghindari makanan yang memicu asam lambung.
- Tidak berbaring setelah makan dan menjaga berat badan ideal.
- Mengelola stres dengan baik melalui relaksasi atau olahraga ringan.
Kapan Harus ke Dokter?
IDI Dompu menekankan pentingnya konsultasi ke dokter jika gejala terus berlanjut meski sudah melakukan perubahan gaya hidup. Diagnosis dini penting untuk mencegah komplikasi.
Respons Positif dari Masyarakat
Penyuluhan ini mendapat antusiasme tinggi dari masyarakat. Salah satu peserta mengungkapkan, “Saya baru tahu bahwa pola makan yang buruk sangat memengaruhi kondisi asam lambung. Penyuluhan ini sangat membantu saya untuk lebih peduli pada kesehatan.”
Komitmen IDI Dompu
IDI Dompu berkomitmen untuk terus memberikan edukasi kesehatan kepada masyarakat, terutama terkait penyakit yang dapat dicegah dengan perubahan gaya hidup. Langkah ini diharapkan dapat menurunkan prevalensi kasus asam lambung di Dompu.
Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai program edukasi kesehatan lainnya yang dilaksanakan oleh IDI Dompu, masyarakat dapat mengunjungi situs resmi di ididompu.org.
Kesimpulan
Dengan penyuluhan yang rutin dan informasi yang mudah dipahami, IDI Dompu berupaya membantu masyarakat mengenali dan menangani penyakit asam lambung dengan lebih baik. Program ini menjadi salah satu wujud nyata kepedulian IDI Dompu dalam meningkatkan kualitas hidup masyarakat melalui pendidikan kesehatan yang berkelanjutan.