Ikatan Dokter Indonesia (IDI) Cabang Praya terus aktif memberikan edukasi kesehatan kepada masyarakat. Salah satu fokus terbaru mereka adalah meningkatkan kesadaran tentang penyakit wasir, yang sering dianggap sepele tetapi dapat berdampak serius jika tidak ditangani dengan benar. Melalui kampanye ini, IDI Praya bertujuan membantu masyarakat memahami cara mencegah wasir dan mengelola pengobatannya dengan tepat.
Apa Itu Penyakit Wasir?
Wasir, atau hemoroid, adalah pembengkakan pembuluh darah di area anus dan rektum bawah yang sering disebabkan oleh tekanan berlebihan. Gejalanya meliputi rasa gatal, nyeri saat buang air besar, dan kadang-kadang pendarahan. Faktor risiko utama meliputi sembelit kronis, kehamilan, obesitas, dan gaya hidup yang kurang aktif.
Langkah Pencegahan Wasir
Ketua IDI Praya menyatakan bahwa pencegahan adalah kunci utama dalam mengurangi risiko penyakit ini. Berikut adalah beberapa langkah sederhana yang dapat dilakukan:
Konsumsi Makanan Tinggi Serat
Makanan seperti buah, sayuran, dan biji-bijian dapat membantu melancarkan sistem pencernaan dan mencegah sembelit.Minum Air yang Cukup
Cairan yang cukup membantu melembutkan feses, sehingga mencegah tekanan berlebih saat buang air besar.Hindari Duduk Terlalu Lama
Duduk dalam waktu lama, terutama di toilet, dapat meningkatkan tekanan pada pembuluh darah di area anus.Berolahraga Secara Rutin
Aktivitas fisik membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi tekanan pada pembuluh darah.
Pengobatan Wasir
IDI Praya juga memberikan panduan tentang pilihan pengobatan yang tersedia untuk penderita wasir, mulai dari perawatan rumahan hingga prosedur medis:
- Pengobatan Rumahan
Menggunakan salep wasir, mandi air hangat, dan menghindari makanan pedas dapat membantu meredakan gejala. - Konsultasi Medis
Jika gejala memburuk, seperti pendarahan berlebihan atau nyeri yang parah, segera konsultasikan ke dokter untuk evaluasi lebih lanjut. - Tindakan Medis
Dalam kasus yang parah, dokter mungkin merekomendasikan prosedur seperti ligasi pita karet, skleroterapi, atau operasi.
Komitmen IDI Praya untuk Kesehatan Masyarakat
Edukasi yang dilakukan IDI Praya ini merupakan bagian dari upaya berkelanjutan untuk meningkatkan kesehatan masyarakat di wilayah Praya. Informasi lebih lanjut tentang kegiatan IDI Praya dan program kesehatan lainnya dapat diakses melalui situs resmi mereka di idipraya.org.
Dengan meningkatkan kesadaran dan memberikan informasi yang tepat, IDI Praya berharap masyarakat dapat mengambil langkah proaktif dalam mencegah dan mengatasi wasir, sehingga kualitas hidup mereka menjadi lebih baik.